临床交流  

夏季容易引发面瘫

来源:洛阳神经内科网 发布时间:2011/7/25 17:47:16 字体大小:[大][中][小]
摘要:  面瘫是一种常见病.专家指出:夏季是面瘫的高发期.这是怎么一回事,那么,为什么夏季容易引发面瘫呢?在夏季,我们该怎么预防面瘫呢?这也是很多人关心的问题.

  天气闷热,大量的汗液被排出体外,全身的汗毛孔处于开放状态,受到冷刺激后容易造成面神经肿胀,导致面瘫。且年轻人工作生活压力越来越大,还经常处于亚健康状态,因此,面瘫的发生率也越来越大。在夏季,出了大汗,洗澡后.站在走廊上,风道上乘凉固然爽快。但就是在你爽快的同时,面瘫也来了。

  因此在夏季就要特别注意.那在夏季,我们可以怎么预防面瘫呢?

  1.不要因为天气热,就放弃锻炼。适当运动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,心情平和愉快,保证充足睡眠是很有必要的。

  2.功能性锻炼如:抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿耸鼻等,对于面瘫的治疗也是非常有帮助的。

  3.在夏天,我们可以多吃新鲜蔬菜、粗粮如黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱等.忌生冷油腻,辛辣刺激性食物,不易消化,这些都对面瘫的预防很有帮助。


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